孩子的专注力不好，那他做什么事情，就不能够很好地投入进去，常常会被外界的声音、事物所影响，这非常影响孩子做事的专心度和效率，家长们要能够意识到这一点，着手对孩子展开培养，那孩子的专注力怎么去培养呢？
孩子的专注力怎么去培养
1、上行下效
你的行为习惯是孩子最好的榜样，无论你的习惯好与不好，你的孩子会从你的言谈举行中，得到潜移默化的影响，或多或少地承袭你们的优缺点，为了规避父母的弱点、放大父母的优点，在孩子面前一定要有好的行为范例。千万不要以为孩子小，就可以随心所欲、为所欲为。要有规律的生活、有良好的情绪。
2、科学规范
好动是孩子的天性，情感转移、兴趣迁移是常态。2–3岁以后，孩子的注意力会发生极大的变化。遇到孩子的注意力不集中的时候，就要科学规范，不能听之任之。诸如吃饭不专一，就从吃饭训练开始，交流对话不专一，就要告诉怎么与大人交流，告诉孩子坐几分钟，就必须要求孩子在规定时间内坐好；如果要求孩子走多少步，就必须让孩子独立地在规定时间内走完。
3、要给予孩子足够的休息时间
在这里我的意思是，要让孩子睡到自然醒，在孩子睡觉的时间之内，不要有任何的干扰因素，能让孩子进入深度睡眠，这样对孩子的大脑发育，有着极其重要的作用。这些干扰因素有可能是噪音，父母的言行。把这些干扰性因素降到最低，这是孩子专注力成长所必要的条件。
4、不要过度地束缚孩子
父母在培养孩子超强专注力的时候，需要注意不要过度地束缚孩子。有些父母希望孩子的专注力都体现在学习上，其实当孩子专注于某一件事情的时候，说明他正在思考，如果我们此时打断孩子的思考，只会让孩子厌弃父母的束缚，对学习的专注力更是会直线下降。所以，提升孩子的专注力，父母为孩子塑造轻松空间也少不了。
5、鼓励大声读
要鼓励孩子在家大声朗读，让孩子扮演朗读者的角色，于喧闹中求清静，于书声中求分享。大声朗读会培养孩子的自信心，形成孩子活泼开朗的性格。大声朗读会加强、加深孩子对知识的理解，增强孩子的记忆力，提高孩子的语言表达能力，丰富孩子的写作能力，而且会有助于孩子集中注意力。
孩子的专注力怎么去培养？以上5种方法，大家可以多去尝试一下，也可以结合着来。
