孩子的专注力不好，想要帮助孩子训练，通过训练，让孩子达到足够专注的地步，对于孩子的教育和培养，家长还是要多操心，不能偷懒，不能为了省心省力，对孩子就不管不顾，那等到孩子长大之后，就很难再进行培养了，下面给大家介绍了，训练孩子专注力最有效的方法，希望你们能喜欢。
训练孩子专注力最有效的方法
1、行为疗法
也就是主要是通过奖励来增加良好行为的数量。这种奖励也可以分为及时奖励和累积奖励，它们主要根据孩子的注意力集中。如果注意力不集中，及时使用奖励会更有效。如果集中力更好，可以尝试累积奖励。
2、环境控制
让学生坐在前排的位置，安排好同学坐在旁边，以提高注意力，远离门，让学生及时进行活动：刷黑板，把东西带到教室，不仅如此，还可以在生活中使用一些专注力训练游戏，以提高孩子在玩同一游戏时的专注力，然后传播到生活中的其他事物。
3、让孩子一次只做一件事情
人的注视资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情会损害注意力有效集中。
4、跟孩子一起玩自我约束力的游戏
把这样的方式贯彻进孩子的生活中，可以有意识地设置一些情境，帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
5、提供一个相对安静的环境
想让自己的孩子在做一件事情的时候，有很集中的专注力，那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。
6、不要分散孩子的注意力
孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。
7、跳绳
跳绳看似是一个简单的运动，但想要连续跳绳，必须要全神贯注。跳绳能够让孩子将注意力集中到移动的物体和自己身上，是一个提升孩子专注力很不错的运动，家长们可以让孩子多多练习。
训练孩子专注力最有效的方法，以上为大家做了介绍，大家可以看看，多尝试，也可以结合着训练。
