如何增加孩子的记忆力

发布时间:2022-10-20 10:43 浏览量:414次

孩子的记忆力不好,孩子想要学习好,想要提高成绩,肯定是离不开记忆力的,记忆是掌握知识的前提,孩子的记忆力好,那孩子就能轻松顺利地掌握好基础知识,为自己节省学习时间,大大提高学习效率,那我们该如何增加孩子的记忆力呢?

如何增加孩子的记忆力

1、了解记忆的意义和重要性

记忆是学习之母,人的的学习过程实际上就是一个记忆的过程,知识的获得离不开记忆,人类依靠记忆,逐渐建立起自己的知识库。记忆力能帮助我们掌握生活中所必须的各种技能。由于有了记忆力,人类学会了说话、数数、唱歌、画画、游戏,并在各种环境中活动,积累了各种各样的经验,这种经验的不断丰富,为人的发展打下坚实的基础。

2、增进记忆力的小技巧

(1)保持愉悦的情绪状态,心情焦躁、忧愁、闷闷不乐,大脑活动效率低,记忆效率也不高。所以,愉快地学习是提高记忆效果的诀窍之一。

(2)树立记得住的信心,即使记忆力很强,若不用心记,也很难记住。只有对学习感兴趣,积极主动地学,才能记得快。所以,要以“一定要记住这些”的积极态度去记忆。

(3)运用多种感觉器官,眼看、手写、口念,各种感觉器官总动员,能够提高记忆效率。

(4)加强理解力训练,在理解的基础上记忆。不真正理解内容是记不住的。囫囵吞枣地死记硬背,即使记住了,也会很快忘掉。

(5)进行意义记忆训练,理科的符号、历史的年代等,应附加上意义,抓住其相互联系,以便于记忆。

3、保证睡眠充足

睡眠是脑力修复最好的办法,能缓解和释放脑神经压力,回头觉千万不要睡,睡醒了要赶紧起来,睡一次回头觉,那一天都是倦意浓浓。锻炼观察力,给孩子看一些新奇有趣的东西。偶尔,让孩子的大脑放松一下,大脑的活动会减弱,让大脑充分休息。无论做任何事,都要积极投入,进行亲身体验。好奇心能让大脑保持活力十足,能够提高记忆力。静心如能做到,自然是最好的,心静自然清。

如何增加孩子的记忆力?让孩子明白记忆的意义和重要性,掌握记忆的小技巧,还要保持心情愉悦,不要有太大的心理压力,保证睡眠充足。