小孩子天生就会有专注力，比如说，当孩子很喜欢做某一件事时，就会特别的投入，常常能够花费好多时间来研究它，说明孩子是可以认真地投入到一件事情当中的，只不过专注的时间长短会不一样，但是可以通过后天训练进行提升，小孩专注力不集中怎么改善？下面是我的一些建议。
小孩专注力不集中怎么改善
1.营造安静的学习环境
在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。
2.合理安排时间
不要为了让孩子多学习一些知识，而让孩子长时间的看书、学习、写作业等，因为小孩子专注时间很短，一般不会超过15分钟，所以当孩子学习15分钟后，可以让孩子适当的休息，否则会导致孩子出现频频走神的情况，这样也会导致学习效率的下降。孩子注意力不集中时，对不同年龄段的处理方式会不同，家长可投入一定精力进行规范的引导训练，切勿过度要求其达到某一个目标，以免增加孩子的心理负担。
3.科学训练，从兴趣入手
明确不同年龄阶段孩子的注意力可以集中的时间，因为每个阶段孩子的注意力时间都是不同的，年龄较小的孩子本身注意力集中时间就会比较短，要适应孩子的具体情况进行训练。可以根据孩子的兴趣进行注意力训练，引导孩子集中注意力做感兴趣的事，如做手工、画画、玩游戏、拼图等，训练时间由5——10分钟开始，之后逐渐延长。家长在进行注意力训练过程中，还应适当进行语言和物质鼓励，帮助孩子更好地集中注意力，但不宜采取粗暴、歧视、冷淡、责骂、惩罚措施。除此之外，家长还应注意培养孩子规律的生活习惯，并带孩子适当地进行体育锻炼。
4.不要随意打断孩子
孩子在玩耍的时候，不要总是打断他，不要总是去叫他，一会儿让他喝水，一会让他吃水果。孩子的专注力是是可以培养的。专注力高，孩子的注意力就会集中。孩子在做某一件事情的时候，请不要频频打断他，让孩子自己研究，自己来提高自己的专注力，集中他的注意力。
小孩专注力不集中怎么改善？家长可以从孩子感兴趣的事物上入手，来训练孩子的专注力，进行科学训练，循序渐进，为孩子营造安静的环境，不轻易打扰孩子，慢慢地，孩子的专注力集中时间就会有所提升的。
