小孩注意力不集中容易走神怎么办

发布时间:2024-01-08 09:10 浏览量:104次

小孩的思维一般都是比较跳跃的,所以孩子有时候会出现注意力不集中走神的情况,这个时候家长想要提高孩子的专注力,可以通过一些训练或者游戏,帮助孩子有意识的提高专注力。毕竟专注力是做事的基础,只有做事能够集中注意力,才有可能高效高质量的完成。

小孩注意力不集中容易走神怎么办?

1、家长耐心引导

孩子出现注意力不集中时,家长不要打孩子、骂孩子,要耐心地引导和培养孩子,让孩子一次只做一件事情,不要有一心多用的习惯。

2、通过一些活动和游戏集中孩子的注意力

家长可以根据孩子的兴趣,如做手工、画画、玩游戏等,让孩子集中精力去做这件事,这个训练的时间起初可以是5到10分钟,之后可逐渐延长。

3、制定简单的目标

家长可以陪孩子一起做一些目标明确的小游戏,如捡豆子、走迷宫、拼拼图、定点投沙袋等。也可制定一些短期的小目标,如每天坚持看书20分钟,完成后给予孩子适当的鼓励。

4、减少环境干扰

对于注意力差的孩子,训练开始尽量在安静、无异味、空间小的环境中进行,避免电视、玩具、饰品等分散孩子注意力。

5、建立秩序感和自我约束力

有能力的情况下让孩子参与集体活动,比如军训、团建活动,培养其团队秩序感和自我约束力,也能够集中孩子的注意力。

6、提高孩子的兴趣

孩子不能专注于做一件事,可能是兴趣不高的原因,家长需要帮孩子提高兴趣。例如,在写作业时,可以帮助孩子发现学习中的乐趣,和他一起做做算数,将难题付诸于实践,让孩子从行动中明白该如何做这道题。将学习和生活联系起来,让孩子发现学习离自己并不遥远,知识其实就在我们的身边。

小孩注意力不集中容易走神的影响?

1、上课容易走神,成绩下降

孩子上课注意力不集中可能影响学习成绩;毕竟,课堂是接受新知识和巩固旧知识的地方。一旦新知识接收不到位,旧知识得不到准确补充,很可能导致学习效率低下或学习兴趣下降。所以,家长如果发现孩子不爱学习,或者思维能力低下,就要小心了。可能是注意力的问题。

2、影响性格的完善

孩子注意力不集中可能会影响其人格的完善,从而导致冲动、暴躁或过度自卑。

3、孩子自我控制能力变差

小孩注意力不集中会让孩子的自我控制力变差,不听从老师的指令,不遵守课堂纪律;做事情的时候不能专心完成,容易不遵守规则;没有监督的情况下,无法独立完成事情。