高中是孩子叛逆的高发期，很多孩子在上高中以后不仅沉迷手机，还产生了厌学的情绪，面对这样的孩子，家长一定要注意方式的把握，过激的方式会把问题变得更糟糕。
高中生不去上学在家玩手机怎么办？
1、培养孩子的兴趣爱好。
有些孩子玩手机是因为没有自己特别喜欢做的事情，而手机游戏正好填补了自己空虚的心灵，于是，就会把课余时间都用来玩手机。
所以，想要帮助这些孩子远离手机，家长要培养孩子的兴趣爱好。当然，家长不能替孩子选择兴趣爱好，而是要尊重孩子的意愿。只有那些孩子真正感兴趣的事情或事物，才能对孩子产生极大的吸引力，让孩子心甘情愿地不玩手机，否则，孩子就会背着家长偷偷摸摸玩手机。
所以，家长要在日常生活中仔细观察孩子有什么兴趣爱好，并让孩子去上几节兴趣班的体验课。如果孩子确实很感兴趣，家长就可以鼓励孩子坚持学下去，尽可能把这些兴趣爱好发展成自己的一技之长。
2、解决孩子的学习问题。
有些孩子玩手机是因为学习成绩太差，在现实生活中有非常强烈的挫败感，希望通过玩手机在虚拟世界寻找到自信和满足。所以，家长帮助这些孩子远离手机的有效方法就是为其解决学习问题，提高学习成绩。
当然，家长要主动关心孩子的学习情况，不仅仅要了解孩子的学习进度、作业情况，还要积极给孩子出谋划策，帮助其增强学习自信心，调整学习方法。家长这样做就能从根本上帮助孩子提高学习能力，让孩子不再为学习成绩差而感到自卑，也不再需要从手机游戏中获得满足感，进而远离手机。
3、带着孩子到户外活动。
大部分孩子都比较喜欢到大自然中尽情地玩耍，比如：在草地上扎个帐篷野餐、背上行囊徒步登山、骑着自行车穿梭在乡村的小道上等。
孩子玩手机的主要时间段是周末或节假日，因为作业完成以后有大把的空余时间，有些孩子就会用玩手机来打发时间。如果家长能经常抽出时间带着孩子到户外活动，就能大幅度减少孩子玩手机的时间。如果家长能跟孩子约定每个周末或节假日都可以到户外活动，孩子就能彻底摆脱手机的诱惑，还能更加高效地完成各项学习任务。
4、家长要树立榜样。
有些大人自己都很难控制好玩手机的时间，却要求孩子不能玩，这样孩子是非常不服气的，所以家长要以身作则，控制好玩手机的时间，要必须做到孩子面前不要玩。
5、及时发现和干预。
什么时候发现孩子沉迷手机都不迟，怕就怕父母一直未发现，导致孩子在沉迷手机的深渊越陷越深。及时发现、及时采取措施是很紧要的事情。
高中生不去上学在家玩手机的原因有哪些？
一、父母监管不到位。
不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。
而在一些家庭，父母等成员经常性玩手机，特别在孩子在的时候玩，起到了不好的带头作用。也有些家庭忙于玩手机，缺乏之间的沟通交流，缺乏亲子活动，还有极个别家庭，顾不上管理、培养孩子的时候，就给孩子一个手机，结果可想而知。
二、自制力不足。
有些孩子过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。
三、学习缺乏信心，也没有动力和目标。
在高中一些学生由于在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，加之危机感不强，毕竟才高一，离高考还很远，多种原因让他拿起了手机。而作为独生子女，很多人学习缺乏动力，也没有具体的奋斗目标，由此放松了对自己的要求，这也给玩手机创造了机会。
