高中的孩子处于人生的一个重要转折点。在这个时期，学习上会有很大的压力，以及学习和生活中的琐事所造成的情绪都会影响到孩子。作为家长，在这个时候应该做好孩子的人生导师，为孩子的成长保驾护航。下面提出了一些建议可供家长进行参考。
孩子读高中压力大怎么办
1、要多和孩子进行沟通。家长要和孩子好好沟通，从孩子的角度体会目前的感受，对孩子表示尊重。与孩子建立互相的信任感，从而使孩子更愿意和家长进行倾诉。
2、家长要理解孩子的压力。家长应该更多地考虑孩子的感受，孩子在高中阶段有着很大的压力，家长要表示理解，并及时的帮助孩子缓解压力，而不是去为孩子施加压力。
3、对孩子给予适当的期望和要求。很多的家长都希望自己的孩子，在以后能够有所作为。对孩子给予了较高的期望和要求，使孩子内心背负了较大的压力。应该调整对孩子正确的期望和要求，让孩子在适度的压力下成长。
4、多鼓励少批评。 家长不要只关注孩子的学习成绩，对于其他事情不管不问，这是错误的。在平时要多发现孩子的闪光点，多鼓励孩子，增强孩子的自信心，可以很好地缓解内心的压力。
5、为孩子树立正确的学习目标。正确的学习目标，可以不断的激励孩子学习。错误的学习目标，会给孩子造成较大的内心压力。家长应该结合孩子的具体情况，帮助孩子设定切实可行的目标，让孩子积极的去实现。
6、帮助孩子缓解压力。可以在孩子假期时候，多带孩子去参加活动、外出游玩等等，放松孩子的身心，有利于孩子健康茁壮的成长。
