小孩子情绪不稳定易怒怎么办

发布时间:2024-01-19 14:08 浏览量:116次

每一个孩子都是自由的小天使,天生就是快乐的,性格和脾气都是后天养成的。但也是可以改变的,需要我们家长和孩子的共同的努力。当孩子情绪不稳定的时候,家长一定要注意引导,不要让孩子把自己的坏情绪爆发出来影响到别人。

小孩子情绪不稳定易怒怎么办?

1、不要跟孩子讲道理

孩子在有情绪的时候,是听不进去父母的说教的,所以家长的大道理这个时候也需要放到一边。

2、家长要做到和孩子共情

共情能力,就是能对孩子的处境感同身受,将心比心。有的时候小孩子的行为的确很让人生气,但家长一定要先控制好情绪,学会和孩子共情,理解孩子的情绪,并愿意站到和他统一战线来看问题和解决问题。

3、学会转移孩子注意力

小孩子比较在乎自己的感受,如果态度强硬地逼他就范,也会搞得大人和小孩都非常生气。比较好的办法就是想办法转移他的注意力,既让他有新鲜的感觉,又不会违背父母的原则。

4、教会换位思考

如果小孩出现了易怒、爱发脾气的现象,家长一定要教育他们尽量去了解别人的态度和看法,要学会站在他人的角度去思考问题,而不要一味的只从自己角度去看待问题,这是一种自私自利的做法。当自己出现情绪暴躁的情况后,也不要长时间沉浸在自己的痛苦中而无法自拔,甚至因此而迁怒他人,应该学会与他人主动沟通。

5、做到奖惩分明

教育孩子时也要做到奖惩分明,当他们胡乱发脾气后,就应该适当的进行一些惩罚措施,比如减少平时的零花钱、缩短看电视的时间等。只有让他们得到应有的惩罚,才能更好的控制发脾气的频率。同时在表现比较好的时候,也应该适当给予一些奖励措施,这样才能促进小孩与家长之间的感情。

6、多进行沟通

平时也应该与小孩多沟通,这样才能了解他们的需求,而且还应该关注小孩与朋友间的交往情况,可以更多的了解他们心里在想什么或者比较需要什么。这样当小孩提出要求的时候,家长才能更好的去理解他们,从而消除小孩的易怒情绪。