8岁的孩子处于叛逆期的第二阶段，在这个阶段开始有自己的独立的想法，会出现情绪不稳定易怒烦躁的现象。家长在这个时期，需要多和孩子交流互动，增进亲子关系，对孩子进行正确的引导。下面提出了一些意见可供家长进行参考。
8岁孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办
1、加强与孩子的沟通。这个时期的孩子渴望和家长进行沟通，但很多时候并不表达自己的真实想法。因此，家长要多鼓励孩子表达内心的想法，进行友好的沟通。
2、与孩子建立良好的信任关系。与孩子建立良好的信任关系很重要。家长应该理解孩子的感受，多体谅包容孩子，并认真对待孩子的问题，提出反馈和意见，让孩子信任家长，建立良好的信任关系。
3、学会换位思考。家长在平时要与孩子多做沟通与了解，多从孩子的角度去看问题，这样就会更能深刻的体会孩子的处境与感受，也会更好的了解孩子的喜好，从而帮助孩子缓解情绪。
4、帮助孩子学会自我控制。叛逆期孩子情绪不稳定易怒烦躁比较常见。家长可以教孩子一些有效缓解的方法，帮助孩子缓解内心情绪，保持冷静去思考问题，就可以减少一些矛盾的发生，避免出现易怒烦躁的现象。
5、家长树立榜样以身作则。作为家长，我们应该时刻为孩子做出一个好的榜样。在日常生活中，如果家长表现得脾气暴躁、易怒，那么孩子可能也会学习这样的行为。相反，如果家长情绪稳定，冷静思考问题，那么孩子就会受到正面的影响。
6、营造良好的家庭环境。家长积极的营造温馨和谐的家庭环境，和孩子成为朋友，给予适当的尊重和理解。在这种环境和氛围下，孩子的性格会受到良好的熏陶，脾气暴躁易怒的现象也会明显减少。
