随着结婚生子时间的不断推迟，如今不少家长进入更年期时，孩子正处在青春期。“两期”如何相处，已经成为越来越多的家庭面临的现实难题。那当更年期遇到叛逆期，家中和孩子的关系如何转危为安呢？
更年期遇上叛逆期怎么办？
1、良好沟通是孩子能够沟通的前提
很多父母之间沟通不好，或者经常吵架的父母。孩子很容易在这种环境下，变得易怒，脾气暴躁，不善于沟通和交流。相反，那些父母能够好好说话的家庭，遇到事情能够心平气和沟通地家庭，往往孩子也比较善于沟通。
2、学会和孩子做朋友
妈妈们要减少命令，学会与孩子商量。朋友之间是平等友好的，因为此时的孩子自以为是，如果一味的命令武断的决定，他一定会激烈反抗，这样就容易彼此碰撞，互不相让，甚至发生不必要的冲突。作为成年人的妈妈，要尽力放下家长的威严，俯下身子和孩子平等交流。这样才能有效沟通。
3、多给予孩子肯定和鼓励
此时作为妈妈，就要及时转变思路提高修养，培养自己的兴趣爱好，减少对孩子的关注，多看孩子的优点和长处，并给予鼓励和肯定，对于孩子不想说的敏感话题，尽力不去触碰和打听，可以侧面给予建议和提醒，相信孩子自己会处理好，这样有助于孩子的独立和成长，更重要的是有助于和谐亲子关系的建立。
4、把主动权给孩子
孩子叛逆，容易和父母争吵，有时候是因为父母的掌控过多，让孩子心里不舒服。父母这时应该要尝试着放权，把更多的权力交给孩子，让孩子自己去承担相应的责任。当孩子自己在做事情的时候，如果碰壁了，那么他就会去思考，因为这件事是孩子自己负责的，所以他没办法责怪别人，这样孩子才能在反思中不断的进步。
5、以柔克刚
叛逆期的孩子本来认为自己已经长大，不该再被管束，尤其在家庭中孩子期望父母的认可，想为家庭承担一定的责任，想做一些事情来证明自己已经长大成人。父母要学会以柔克刚，尽量少说多做。平时多关心关心孩子，不只是对孩子的学习关心，更多是对孩子的身体健康关心，让孩子感受到家庭的温暖和父母的爱。
6、引导孩子发展兴趣爱好
孩子叛逆家长怎么办？应该积极引导孩子发展自己的兴趣、爱好，只有孩子有足够多喜欢做的事情，而且树立非常好的人生目标，才能够积极、主动的努力奋斗，减少叛逆对自己的影响。兴趣爱好可以让孩子生活的快乐而幸福，可以让孩子变得充实而独立，从而减少叛逆行为的出现。
7、适当的满足孩子的行为
当叛逆期的孩子在要求得不到满足时，会更加产生叛逆的行为，这个时候家长更不要过分指责，要将心比心，和孩子心平气和的沟通交流，适当的满足孩子的一些行为。孩子在叛逆期的时候，心思是脆弱的，不能过度的批评或否认孩子的行为，否则会给孩子的心灵造成一定的伤害。
