初中阶段是孩子学习压力较大的一个时期。对于一些厌学的孩子来说，学习带来的焦虑和压力会更加显著。家长和老师们可以通过以下方法来帮助这些孩子进行心理疏导：
1、学习态度
帮助孩子建立正确的学习态度，家长和老师们应该向孩子灌输正确的学习观念，让他们认识到学习是一种积极向上的事情，而不是简单的任务。
2、充足空间
给孩子充足的时间和空间。有些孩子在学校和家庭中承受了太多的压力，他们需要一些时间来放松自己。家长和老师们应该给予孩子一些充足的时间和空间，让他们可以自由地进行一些自己喜欢的事情，消除学习和生活上的疲惫和压力。
3、尊重孩子
理解和尊重孩子的感受。孩子们也有自己的情感和感受，家长和老师们应该关心他们的情绪变化，理解和尊重他们的感受，给予他们必要的关爱和支持。
4、家庭氛围
建立积极的家庭氛围。家庭是孩子成长的重要环境，家长们应该为孩子营造一个积极的学习和生活环境，让他们感受到家庭的温暖和支持。
5、积极学习
需要帮助孩子建立积极的学习态度。可以通过鼓励和奖励的方式来激励孩子，让他们感受到学习的乐趣和意义。同时，也要注意避免过度压力和惩罚，避免给孩子带来更多的负面情绪和心理问题。
6、学习方法
家长和老师要帮助孩子建立正确的学习态度和方法。厌学孩子常常缺乏学习动力和目标，需要有人指导和帮助。家长和老师可以和孩子一起制定学习计划和目标，帮助他们找到学习的动机和方向。同时，也要注重培养孩子的学习方法和技巧，帮助他们有效地掌握学习内容。
7、全面教育
对于初中厌学的孩子，我们需要给予足够的关注和关爱，帮助他们建立积极的学习态度和健康的生活习惯，让他们能够克服困难，实现自我价值的发挥。还需要帮助孩子建立健康的生活习惯和良好的心理素质。这包括良好的睡眠、饮食和运动习惯，以及积极的心理调节方法，如放松训练、冥想和瑜伽等。
8、奖励激励
家长和老师还可以通过鼓励和奖励来激励孩子。厌学孩子常常缺乏自信和成就感，需要得到他人的认可和赞扬。家长和老师可以通过表扬、奖励等方式来激励孩子，让他们感到自己的努力和付出得到了回报。
9、注意言行
家长和老师也要注意自身的言行举止，成为孩子的良好榜样。厌学孩子常常缺乏学习的兴趣和动力，也可能是受到周围环境和他人的影响。家长和老师要注重自身的言行举止，树立正确的学习态度和价值观，成为孩子学习的榜样和引领者。
