12岁的孩子应该正在上初中，这个时期正是他们学习的重要时期，所以应该把所有的精力都放在学习上，而不是放在手机上，放在游戏上，一味地沉迷手机、沉迷游戏，不仅会影响他们的学习成绩，还会影响他们的健康成长，所以是一件十分不利的事情，没有沉迷其中的必要。那么12岁孩子沉迷手机怎么办？
12岁孩子沉迷手机怎么办
第一，家长自身带好头，少玩手机。有的家长叫小孩不要玩手机，手机有多影响视力，危害有多大，而自己却成天棒着手机看。所以家长自身带好头，少玩手机，特别是在小孩子面前。
第二，正确引导，合理控制玩手机的时间。小孩玩手机，打骂孩子和没收手机都不是办法，只能够做些正确引导，合理规定玩手机时间。同时，还可以陪小孩下棋，做一些健身运动，其实这方面我陪小孩做得比较多。因为当小孩有其他爱好或者在其他方面找到开心快乐时，玩手机的时间自然而然就少了。
第三，教会孩子正确认识手机，告诉孩子如何正确利用手机，帮孩子戒掉手机其实并不困难，在闲暇的时间带孩子出去走走、给他讲讲故事、出去看看电影，一起和小朋友玩耍。让孩子有事情做了，自然不会被手机吸引过去。父母不要一味地斥责，孩子沉迷于玩手机，如果只有强压和强势，一定会适得其反的。
第四，抽出足够的时间来陪伴孩子。现在的孩子独生子女居多，缺少儿时的玩伴，很多时候都是一个人在玩。作为家长往往忽视了对孩子的陪伴，他们快乐的时候没有人分享；烦恼的时候，没有人分担。那么孩子的心灵上很容易产生孤独感，很多孩子会感慨，“好无聊”，“没人陪我玩”，于是他们需要通过借助其他的事物来得到心灵的补偿，如吃零食，看电视，网络便成了他们最好的陪伴者。作为孩子最亲近的人，父母应该毫不吝啬的关爱自己的孩子，利用业余的时间多和孩子交流一下，了解一下孩子的所见所闻，了解他们所需要好的东西，多听听孩子的心声，多疏导孩子的情绪。
12岁孩子沉迷手机怎么办，以身作则，正确引导，合理控制孩子使用时间，多带孩子出去走走，培养其他兴趣，转移孩子的注意力，教会孩子正确使用手机，家长只有做到了这些，才能改变孩子沉迷手机的现状。
