高中生是一个非常特殊的年龄段，他们面临着许多压力和挑战，其中之一就是学习。有些高中生可能会感到厌学或者恐学，这是非常正常的感受，但是我们可以采取一些方法来帮助他们克服这些问题。
1、了解原因
我们需要了解高中生为什么会感到厌学或者恐学。有些高中生可能会感到学习的内容过于抽象和难懂，或者他们可能会感到压力太大，无法应对。还有一些高中生可能会感到自己无法掌握学习方法，或者对自己的学习能力缺乏信心。如果我们能够了解他们的问题所在，就可以采取相应的措施来帮助他们。
2、提供学习方法和技巧
我们可以提供一些有效的学习方法和技巧，来帮助高中生更好地掌握学习内容。例如，我们可以鼓励他们主动参与课堂讨论，这样可以帮助他们更好地理解课程内容。我们还可以提供一些记忆技巧，例如使用关键词和图表等工具，来帮助高中生更好地记忆知识点。我们还可以鼓励他们自主学习，例如通过阅读相关书籍和资料，来深入了解课程内容。
3、建立正确的学习态度
我们需要帮助高中生建立正确的学习态度和心态。我们可以鼓励他们积极面对学习，相信自己的学习能力，并且相信自己可以取得好成绩。我们还可以鼓励他们制定合理的学习计划，并且坚持执行，这样可以帮助他们更好地掌握学习内容，并且保持良好的学习习惯。
4、多方面教育
如果高中生感到厌学或者恐学，我们可以通过了解他们的问题所在，提供一些有效的学习方法和技巧，以及帮助他们建立正确的学习态度和心态，来帮助他们克服这些问题，并且取得好成绩。
5、建立学习习惯
家长也可以帮助学生建立学习习惯。这包括定期制定学习计划，避免拖延和分散注意力。家长可以与学生一起制定这些计划，以确保学生能够遵循计划并取得进步。
6、更多的鼓励孩子
家长和老师也可以为学生提供支持和鼓励。学生可能需要额外的支持，以克服学习上的障碍。这可能来自于家长、老师或同龄人的支持。而鼓励则可以来自于家长和老师的积极反馈，例如表扬学生的进步或鼓励他们尝试新的学习方法。
7、采取工具
家长和老师可以采取多种措施来帮助高中生克服厌学和恐学的问题。这些措施包括了解学生的问题、帮助他们建立学习习惯以及提供支持和鼓励。通过采取这些措施，家长和老师可以帮助学生克服困难，取得进步，并为将来的发展奠定基础。
