作为父母，我们都知道电子产品对于孩子们来说非常吸引人，特别是对于14岁左右的孩子来说，他们开始逐渐获得自己的独立性，并渴望获得世界的更多了解。但是，不可否认的是，手机过度使用会对孩子们的生活产生负面的影响。如果我们要教会孩子使用手机的正确方式，并帮助他们远离手机成瘾，那么我们必须采取一些需要专业知识的行动来达到我们的目标。
14岁小孩玩手机严重上瘾怎么办
第一步：认识手机成瘾的问题
在我们开始打击手机成瘾问题之前，我们首先需要了解手机成瘾是什么。手机成瘾的出现并不少见，事实上，在全球范围内，有近30%的青少年认为他们手机成瘾。一些如游戏、社交媒体等会让孩子上瘾的应用，在他们的生活中是十分占据主导地位的。这些应用对于孩子们的影响是长期的，这就意味着，孩子们很容易上瘾，并很难摆脱对于手机的依赖。
第二步：识别孩子手机成瘾的现象
为了帮助孩子们戒掉手机成瘾问题，第二步骤是识别这些现象。传统上，家长会认为，孩子总是花太多时间在手机上就是一个征兆。但是，其实，这种行为背后还有更深层的问题存在。比如，孩子们可能会成为手机游戏成瘾者，或者表现出更加明显的社交媒体成瘾问题。家长应该认真观察孩子的行为，并从中识别出孩子成为手机成瘾的问题。
第三步：明确目标并制定行动计划
一旦我们识别出孩子成为手机成瘾者的问题，我们就需要明确一些目标，并制定一个行动计划，使这些目标变得更加明确。比如，您希望孩子日常能够陪伴您做一些家务，参与一些户外活动，或者拿到更好的学习成绩等等。针对不同的目标，我们需要有相应的行动计划。行动计划也需要适合不同年龄段的孩子。
第四步：选择适合孩子的游戏
在这一步，您不必压制您的孩子，但您需要让孩子去认识更多游戏风格，并学会识别适合他们的游戏。建议大家围绕一些教育性较强的游戏，让孩子们对世界有更深入的认识。此外，为了引导孩子们去进行各种健康有利的活动，有必要鼓励孩子积极参与户外活动，以及和同伴一起完成一些实践性的学习。
第五步：开放式交流
最后一个步骤是采取开放式交流，这是非常重要的一步。家长应该尽可能频繁地与孩子沟通，让他们知道自己在为什么而努力。让孩子们知道自己有一个愿景，有一个明确的目标去实现。
总之，家长应该用爱心耐心地解决孩子们的手机成瘾问题。合理地控制孩子的手机使用时间，适当约束孩子的上网内容，并且鼓励他们参与各种有益的活动，这些都非常重要。最急迫的事情也许不是立马断掉孩子的手机，而是耐心并深入地了解孩子们的想法和问题，并帮助他们走出手机成瘾的泥沼。
