孩子叛逆期是每个家长都会面临的挑战，其中一个常见的表现就是离家出走。对于大部分家长来说，这是一次极为痛苦的经历，因此，家长们应该如何应对这种情况呢？本文将为家长们介绍五个方面的建议。
孩子叛逆期总是离家出走怎么办
一、要了解并接纳孩子的情绪
叛逆期是孩子人生中非常重要的发展阶段，孩子面临着许多身体和情绪的改变。当孩子在这个阶段出现不安、发脾气、或者离家出走，家长首先应该认识到这是很正常的行为，并且要懂得理解和接纳孩子的情绪。家长需要学会如何与孩子沟通，并且要建立信任关系。当孩子表达自己的情绪时，家长要认真聆听，不要轻易打断，更不要用批评或是讽刺的话去伤害孩子的感情。同时，家长也要尽量保持冷静和理性，不要有过激的反应。
二、寻求专业帮助
当孩子在叛逆期表现出异常的行为时，比如经常离家出走，家长应该考虑寻求专业帮助。首先，可以找儿童心理咨询师，听取专家的意见和建议。其次，也可以联系学校的老师，了解孩子在学习和生活中的表现。老师有着丰富的经验和资源，可以给家长提供专业的建议和协助。
三、建立家规并严格执行
太过宽松的家庭环境是导致孩子离家出走的原因之一。家长需要建立一套有效的家规制度，并且坚定执行。在制定家规时，应该考虑孩子的个性习惯，以及家庭的实际情况。比如，可以规定孩子每天需要在家里留多长时间，离家出去需要提前报备，晚归需要及时跟家长联系等等。
四、加强家庭沟通
良好的家庭沟通是预防孩子离家出走的有效方法。家长应该与孩子保持密切的关系，要时常交流感受，分享自己的生活经验和观点。同时，也要尊重孩子的意见，鼓励无条件的表达。在家庭交流时，可以为孩子提供各种表达的渠道，以满足他们的需求。比如，可以建立一个家庭日记板，让孩子可以通过写日记、画画等方式来表达内心的情感和想法。
五、重建亲子关系
当孩子在叛逆期出现问题时，家长可能会感到失落和绝望，这是情理之中的。但是，家长也要学会如何去重建亲子关系。首先，家长应该了解孩子的兴趣爱好，并且在时间和经济条件允许的情况下，多陪伴孩子，增强彼此之间的感情。同时，也可以通过适当的奖励和惩罚，来引导孩子走向正确的方向。
总之，孩子叛逆期离家出走是一件令家长痛苦不已的事情。为了避免此类事件的发生，家长需要了解孩子所处的发展阶段，并且建立良好的家庭环境和关系，以引导孩子健康成长。
