叛逆期，是青春期孩子积累情感矛盾的时期，往往表现为对家长反抗、不听话、自我中心等行为，给家庭带来很大的压力。如何让孩子度过叛逆期，让他们健康成长，建立起良好的亲子关系，是每个家长必须面对的问题。本文将从以下五个方面为大家介绍如何应对孩子的叛逆期。
如何让孩子度过叛逆期
一、稳定情绪，用心倾听
青春期的孩子处于一种身心发展的变化之中，常常因为自己无法认知和解决自身问题而产生不安和焦虑。而家长往往会又不能包容又不能理解，从而导致孩子产生反抗和逆反心理。为了解决这个问题，家长需要用心倾听孩子的内心世界，并理解其叛逆的原因，态度要耐心、积极、理性，并鼓励孩子尝试多种解决问题的方法。
二、培养良好家庭氛围
家庭氛围是孩子成长的关键因素之一，家长在培养良好家庭氛围的时候，应该关注家庭氛围中的负面情绪基调，包括争吵、冷漠、愤怒、抱怨等。家长可通过改变言语态度，增加家庭活动、沟通等方式来培养良好的家庭氛围，增强家庭团结。
三、正确引导青年热情
积极引导青年人的热情，对青年人的发展具有非常积极的作用。当孩子在青春期时，正处于对未来的个人生涯规划阶段，在这个阶段家长可以引导孩子积极地寻找志同道合的伙伴，发现青春期激情爆发的表现形态，并鼓励孩子将热情投入到学习、体育、音乐等方面，使孩子在这个阶段得到更好的成长和发展。
四、培养孩子自我认知意识
孩子在独立成长的过程中，如果没有足够的自我意识，就会很容易按照外界的需要而去改变自己，影响自己的人生发展，家长要鼓励孩子树立正确的自我意识，帮助孩子发现自己的优势和劣势，并帮助孩子制订适合自己的成长计划，提前准备自己的未来。
五、诚实、理性、尊重的沟通
家长和孩子之间的沟通需要达到诚实、理性、尊重的程度。尊重孩子的想法和感受，倾听孩子的内心世界，关注孩子的成长和进步，以此来增强孩子的自尊心和自信心，使孩子健康成长。
让孩子度过叛逆期不是一件容易的事情，需要家长的关切和耐心，让孩子以健康的身心状态面对未来，建立一个和睦的亲子关系，为家庭和谐做出贡献，同时也为孩子的成长打下更加坚实的基础。
