初中生的学业压力日渐增大，而很多家长都会遇到孩子上学不想去的情况，这是正常的反应。他们觉得紧张、疲劳，这时候需要有些特别的帮助才能重新适应新环境。那么，家长们如何帮助初一孩子调整好学习状态呢？以下是一些可行的方法。
初一孩子不想去上学怎么办
一、了解根本的原因
孩子不去学校的根本原因可能是自我疲劳、学习困难、人群畏惧或不安，也可能是其它精神问题。寻找问题出现的时间是关键。如果孩子有一个重大的变化，如家长的离婚，那么解决问题的方法就不同了。家长需要与孩子交流，以取得更多的了解和信息，交流是增强信任的基石。
二、寻求帮助
家长需要帮助孩子寻求专业的心理和学习支持。例如，让孩子在学校或家庭团体中找到有组织的小组，让他们相互支持。家长可以适当加入到这样的小组是否可以互相交流、分享经验等。
三、制定规律时间表
做一个有规律的时间表是解决孩子不想去上学的最好方法。确定像睡觉、吃早餐和训练这样的固定时间，每天坚持一位角色，并在亲友和学校教职员工的帮助下制定周末和放假期间的计划。
四、交流是重点
和孩子进行良性的交流方法有很多。家长可以从事与孩子共同喜欢的活动，如体育运动或旅游。他们也可以教孩子和同龄人交朋友，以提高孩子的社交技能。毕竟，孩子在日常生活中遇到的许多问题都可以通过与聪明、有同理心的同龄人交流来解决。
五、给孩子提供适当的奖励与激励
专注于奖励和激励是训练孩子学习的好方法，这点很重要。奖励旨在激励孩子从事要适应的学习活动，而激励则是告诉孩子他们取得了进步，并提供鼓励。家长应该充分了解自己孩子的兴趣和爱好，然后以奖励的形式满足孩子的需求，而不是过多地关注孩子是否做对了什么。
总而言之，其实孩子不想上学，很多时候是因为压力太大了，处理不好也会影响孩子学习和未来的抉择。家长首要的责任是关注孩子的心理情况，积极引导他们积极应对现实，并鼓励服务他们通过更加健康的甚至有趣的方法来处理学习问题。
