小孩子的日常作息对于他们的身心健康都有很大的影响，然而，对于一些孩子来说，早晨起床上学就成为了一个难题——他们总是会赖床，别无他法。对于一位父母来说，看着孩子一次又一次地赖床，心中很是焦急。所以，该怎么办呢？
小孩子赖床不愿意上学怎么办
1、建立适当的生物钟
一个坚更够规律性的生物钟会帮助孩子根据他的睡眠必要保持注意力集中。同时，这样也有助于增强他们的睡眠质量。为此，家长需要：
确定好孩子睡觉和起床时间。
制定孩子的生物钟计划。
保持该计划的规律性，从而使孩子生物钟的稳固化。
2、提升孩子的学习信任
在孩子觉得自己不用上学或者没有什么实际的学习空间时，赖床的可能性会更大。所以，家长可以试着提升孩子去学校上学的信心，让孩子意识到上学是很有用的。下面是一些建立孩子学习信任感的方法：
常描绘学校的情境，与孩子分享你的校园经历。
随时关注孩子的学业，表达对他或她学习能力的信任。
了解孩子的学校学习状况，与老师经常沟通。
3、其他方法
同时，还需要考虑一些额外的方法来帮助孩子克服赖床的心理习惯。下面是几条有用的建议：
让孩子喜欢上课堂，可以鼓励孩子积极参与课堂。
建议孩子参加一些兴趣班或社团活动，增加他的兴趣点。
鼓励孩子多和家人交流，了解家人的一些经历或者做一些家务劳动。
同时，我们的目标是改变孩子的行为习惯，从而让他们健康的成长，而非是为了惩罚孩子。因此，我们也需要平心静气地和孩子进行沟通。我们不仅仅是要让他们能起床，更是要让他们认识到起床的必要性，以及健康和学习所带来的幸福感。
总的来说，帮助孩子克服赖床是一个必要而且复杂的过程。但是，如果我们能够合理地看待问题，并采取一些切实有效的方法，我们就有可能成功地克服这个问题。在这个过程中，父母的心态也是非常重要的，我们需要保持平和的心态，和孩子建立起良好的沟通和信任，以达到最终的目的。
