脾气暴躁、易怒是一个人情绪失控的表现。对于一个12岁的孩子来说，这种情况可能更加普遍。因为孩子正在发育，身心上都处于不稳定的状态，而且他们还没有完全掌控自己的情感。所以，如果你发现你的孩子经常情绪失控，你应该尝试帮助他们学会控制情绪。
12岁小孩脾气暴躁易怒怎么办
你可以帮助孩子找到一种适合他们的方式来缓解情绪。这可能包括做运动、听音乐、画画等等。通过找到一种他们喜欢的方式来释放情绪，孩子们可以更好地控制自己的情绪。你还可以鼓励他们与你分享他们的感受，这样他们会觉得自己被理解和支持。
你可以帮助孩子学习如何应对挫折和失败。这些经历可能会导致孩子情绪失控，因为他们可能会觉得自己无能为力或者不被重视。你可以告诉他们，失败是成功的一部分，而且每个人都会失败。你可以通过向他们讲述你自己的故事来帮助他们理解这一点，并鼓励他们尝试新的事物。
你可以帮助孩子学会表达自己的需要和愿望。孩子们有时会因为感觉自己的需要没有得到满足而情绪失控。你可以鼓励他们说出他们的需求，并帮助他们找到满足这些需求的方式。这将帮助他们感到自己被听到和尊重，从而减少情绪失控的情况。
你可以鼓励孩子学习冥想和深呼吸等放松技巧。这些技巧可以帮助他们控制自己的情绪，从而减少情绪失控的情况。你可以与孩子一起尝试这些技巧，并帮助他们找到最适合他们的放松方式。
总之，如果你的孩子经常情绪失控，你应该尝试帮助他们学会控制情绪。通过帮助他们找到释放情绪的方式、学习应对挫折和失败、表达自己的需求和愿望以及学习放松技巧等方法，你可以帮助他们掌控自己的情绪，成为更加健康的人。
