孩子叛逆期沉迷手机的现象比较常见。因为孩子是家长的掌中宝，孩子想要的东西家长都尽可能帮助孩子实现，手机可以让家长与孩子时刻能保持联系，家长自然也是愿意给予。但是针对孩子叛逆期沉迷手机的问题，家长们要认真对待。
孩子叛逆期沉迷手机怎么办
1、引导正确的手机打开方式
孩子对手机的用途，大都是娱乐的，聊天、追剧、看小说等。家长可以告诉孩子手机的更多用途。手机可以用来指路，手机还可以用来听历史故事，并且让孩子自己去探索发现手机在生活和学习中的正确运用。
2、让孩子做家务锻炼孩子动手能力
做家务不仅可以锻炼孩子的动手能力，而且还可以培养孩子的观察能力，顺便可以教孩子认识厨房的用具和蔬菜，让孩子减少玩手机的时间。
3、树立使用手机的时间观念
很多孩子在玩手机时，因为手机里面各种新奇的事物吸引孩子，让孩子保持专注地在不断地探索，导致忽视了时间，要为孩子规划好时间，在规定时间内玩手机。
4、发现手机用途进行合理的调整
很多孩子对手机的用途，大都是用来追剧，看自己想看的电视剧，家长们可以陪同孩子在电视上进行观看，既可以促进亲子关系，也可以有效地缓解沉迷手机的现象。
5、营造良好的环境
环境对人的影响还是蛮大的。改变环境，在家里可能家长因为工作或者生活琐事看手机，在不知不觉中也影响着孩子，要带孩子多去图书馆、公园等，自然就减少在家玩手机的时间。
6、为孩子树立有效的目标
在孩子学习或者兴趣爱好上，结合孩子自身情况，树立一个具有可实现性的目标，调动孩子的积极性，让孩子主动自发的去为之努力，可能就会忘掉玩手机这件事情。
在这个时代，沉迷手机的不止是孩子，很多家长也是如此，只不过没人去教育我们家长而已，要审视自身，为孩子树立好榜样，与孩子共同改掉这个坏习惯。
