女孩子性格内向不爱说话，可能是因为她们比较害羞，不喜欢在人群中表现自己。这种性格并不是一定要改变的，但如果她们感到这种性格影响了自己的生活和交际，可以尝试一些方法来帮助自己逐渐变得外向并且善于表达自己。
1、建议她们多参加社交活动，例如聚会、社交舞会等等。这样可以逐渐适应社交环境，和更多的人交流，提高自己的社交能力。同时，也可以参加一些课程，例如演讲课程、表演课程等等，这些课程可以帮助她们提高表达能力和自信心。
2、建议她们锻炼自己的社交技巧。可以从一些简单的事情开始，例如主动和别人打招呼、多问些问题、多倾听别人等等。这些简单的方法可以帮助她们逐渐放开心扉，与人交流更自如。
3、建议她们多读书、多看电影、多参加文艺活动等等。这些活动可以帮助她们拓宽视野，感受不同的生活和情感，从而提高自己的情商和表达能力。
4、建议她们找到一个信任的人，例如家人、朋友或心理咨询师等等，与他们交流自己的感受和想法。这样可以帮助她们释放压力，理清自己的思绪，同时也可以获得他人的建议和支持。
总之，内向的性格并不是一种缺陷，但如果影响到了自己的生活和交际，我们可以通过一些方法来帮助自己变得更自信、更外向、更善于表达自己。
