手机可以是学生的伙伴，也可以是学生的敌人。如果一个学生无法控制手机使用的时间，那么手机就成为了他的敌人。高一学生正处于人生的转折点，手机成瘾会极大地影响他们的学习成绩和未来的发展。孩子玩手机不上学是一个现代化问题，许多家长都会遇到这个挑战。这种行为可能会导致孩子的学业受到影响，也可能会影响他们的社交技能和身体健康。
高一学生沉迷手机厌学怎么办？
1、限制手机使用时间
制定一个合理的手机使用时间表，例如只允许在晚饭后使用手机，或者只允许在完成作业之后使用手机。家长可以与孩子一起商量，制定一个适合双方的时间表。
2、禁止使用手机的场合
家长可以规定在特定场合下禁止使用手机，例如在学校、晚饭时、睡觉前等。这样可以帮助孩子建立正确的手机使用习惯。家长可以制定家规，规定孩子在什么情况下可以使用手机，什么情况下不能使用手机，并且规定违反家规的惩罚措施。这可以帮助孩子形成正确的行为习惯。
3、培养兴趣爱好
家长可以鼓励孩子培养兴趣爱好，例如读书、运动、绘画等。这样可以让孩子在课余时间更有意义地度过时间，减少使用手机的时间。家长可以抽出时间陪伴孩子，一起做一些有意义的事情，例如一起看电影、一起做饭、一起打游戏等。这样可以让孩子感受到家庭的温暖，减少使用手机的时间。
4、加强交流
家长可以加强与孩子的交流，倾听孩子的心声，了解他们的想法和感受。这样可以让孩子感受到家长的关爱和支持，减少使用手机的时间。家长可以与孩子的老师沟通，了解孩子在学校的表现和学习情况，帮助孩子制定学习计划和规划，提高学习效率，从而减少使用手机的时间。
5、给予奖励
家长可以给予孩子奖励，例如完成作业后可以使用手机放松一下，或者在考试取得好成绩后可以获得一些奖励。这样可以让孩子更有动力地学习和减少使用手机的时间。
6、以身作则
家长可以为孩子树立一个榜样，例如家长自己不使用手机、读书、健身等，让孩子从小就树立正确的价值观和生活方式。
总之，家长需要关注孩子的手机使用情况，制定合理的管理措施，引导孩子建立正确的手机使用习惯，让手机成为孩子的伙伴，而不是敌人。
