儿童记忆力差什么原因

发布时间:2023-12-26 10:52 浏览量:121次

影响记忆力的因素有很多,有儿童主观因素,也有外界环境因素。作为家长,不要埋怨孩子记忆力差,背书背不会,什么都记不住,而是要多鼓励孩子,让孩子充满自信和记忆的动力,那孩子的记忆力也会随之增长。

儿童记忆力差什么原因?

1、注意力不集中

注意力不集中是引起记忆力差最重要的因素之一。孩子对该事物缺乏兴趣,不愿学习,导致注意力不集中,会引起记忆力差。

2、睡眠不足

对一个没睡好觉的儿童来说,脑袋晕乎乎的,还谈什么记忆力。睡眠时间和记忆力是有很大关联的,孩子睡眠不足就会导致记忆力下降。

3、压力过大

适度的压力可以促进记忆力,但压力过大会伤害记忆力,孩子往往把大量的精力投入到学习中,学习量过大会让人产生过重的心理压力,人也容易产生焦虑、抑郁等负面情绪,反而增加压力影响记忆力。

儿童记忆力差家长该怎样做?

1、培养专注力

专注力是做好任何一件事的前提,没有好的专注力,任何事情都做不好。想要孩子记忆力好,背东西快,必须要培养孩子的专注力。家长在日常可以给孩子进行一些简单的听写活动,家长用比较慢的语速说一些数字,让孩子写在纸上,长期以往的对孩子进行训练,自然而然的孩子的记忆力就会得到提高。

2、音乐辅助,增强记忆力

音乐不仅可以增强识记内容的趣味性,还能减轻孩子大脑的负担,让孩子记得牢固。在音乐中反复听或诵读,有意识地进行一番强化练习,是一种简便易行、行之有效的记忆方法。

3、规律睡眠,提升记忆力

不规则的睡眠习惯会阻碍孩子们的记忆力。给孩子们灌输一个良好的睡眠习惯,这样做能提高孩子的记忆力。每个父母都要给自己的孩子制定一个睡眠时间表,并且让孩子们遵守这个表。规律的睡眠能够加强大脑的功能,也能提高孩子的记忆力。

4、丰富生活环境,增强记忆力

见多识广是很有道理的,在生活中应该不断开阔孩子的视野,让孩子对其他事物产生浓厚的兴趣进而才能不断探索,不断思考。在给孩子树立信心的同时,保持孩子对未知事物的热情,能使孩子主动提高记忆力。

5、减轻孩子的压力

家长要多引导,可以利用节假日,带孩子出去散散心,多鼓励孩子,不妨给孩子制定点小目标,布置点比较容易完成的任务,做完之后大声的表扬他,给孩子点自信,让他尝到成功的喜悦,这样有利于孩子的记忆力的增强。