合理规定玩手机时间，培养孩子其他方面的爱好。12岁孩子玩手机上瘾怎么办，买些新鲜的玩具给他玩或者和他讲道理，不要硬着来，要心平气和的说。给孩子营造一份学习的氛围，慢慢的就会戒掉。
12岁孩子玩手机上瘾怎么办
1、家长做好榜样
家长自身带好头，少玩手机。有的家长叫小孩不要玩手机，手机有多影响视力，危害有多大，而自己却成天棒着手机看。所以家长自身带好头，少玩手机，特别是在小孩子面前。
2、让孩子意识到沉迷手机的危害
对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到沉迷手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。
家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。
3、注意疏导
我们做父母的，不能强制，而要注意疏导，我们都知道堵不如疏的道理，我们不要一下子没收孩子的手机。要跟孩子立规矩：请孩子自己制订每天的学习计划，时间安排，包括玩多长时间手机。大人负责监督计划执行，如果孩子能按时完成计划，每天继续适当地玩手机，否则手机强制没收。
4、培养孩子对学习的兴趣
我们可以找寻一些能吸引孩子注意力的学习软件，比如学习游戏等，逐步引领孩子对学习的兴趣，最重要的是要多给与小小的奖励，让孩子时刻有成就感，这样逐步替代手机给孩子的成就感。
5、要营造祥和的家庭氛围
不要吵，不要闹。更不要当着孩子的面大吵大闹，这样会让孩子缺乏安全感。没有安全感，孩子那能静下心来去学习呢？父母和谐，一家人其乐融融。氛围好了，孩子的一些习惯，自然纠正起来就要方便很多。
在家里，要关注作业做的质量，要及时检阅，及时订正，你认真，他才会认真，你重视，他才会重视。逐步引导，孩子会越来越自信，越来越优秀。
12岁孩子玩手机上瘾怎么办，多带着孩子出去玩儿，见识见识外面的世界。规定玩手机的时间和内容，让孩子不能沉迷手机。
