孩子注意力不集中老走神是家长们最为头疼的问题之一。一般来说，孩子注意力不集中的原因有很多，比如生理原因、环境因素、智力水平等等。解决这个问题的方式也有很多，家长可以通过调整孩子的生活习惯和环境、进行认知训练等多种途径来帮助孩子提高注意力集中的能力。
1、家长可以通过调整孩子的生活习惯来帮助孩子提高注意力集中的能力。孩子的睡眠、饮食、运动等生活习惯都会对孩子的注意力产生影响。如果孩子睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动，都会导致孩子注意力不集中。因此，家长需要关注孩子的生活习惯，尽量让孩子形成健康的生活方式，从而提高孩子的注意力集中能力。
2、家长可以通过调整孩子的环境来帮助孩子提高注意力集中的能力。孩子的学习环境、生活环境等都会对孩子的注意力产生影响。如果孩子的学习环境杂乱无章、生活环境嘈杂不安，都会导致孩子注意力不集中。因此，家长需要为孩子创造一个良好的学习和生活环境，让孩子能够集中注意力，提高学习效率。
3、家长还可以通过认知训练来帮助孩子提高注意力集中的能力。认知训练是指通过一系列的训练活动，帮助孩子提高认知能力，包括注意力、记忆力、思维能力等。家长可以通过让孩子玩一些适合年龄的认知训练游戏，或者进行一些认知训练活动，来帮助孩子提高注意力集中的能力。
总之，孩子注意力不集中老走神是一个比较普遍的问题，但是家长可以通过调整孩子的生活习惯和环境、进行认知训练等多种途径来帮助孩子提高注意力集中的能力。帮助孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，创造良好的学习和生活环境，进行适当的认知训练，都可以有效提高孩子的注意力集中能力，让孩子在学习和生活中更加出色。
