在如今科技发达的时代，手机已成为生活中不可或缺的一部分。但是，对于孩子来说长时间使用手机可能导致多种问题，如近视、头痛、肩颈疼痛、情绪不稳定等。因此，成年人们应该时刻关注孩子的手机使用情况。下面我们将会介绍五种方法，帮助家长控制孩子玩手机的使用。
控制孩子玩手机的方法
一、与孩子沟通
沟通是解决问题最好的方式。如果孩子十分偏爱使用手机，我们可以开始与他/她进行沟通。家长可以告诉孩子手机的危害，如长时间使用手机可能会影响身体健康等问题。同时，我们可以鼓励孩子多乐于体育、音乐等娱乐活动，多与周围的同学和朋友互动。
二、制定规定
制定规定可以帮助孩子更好地管理自己的手机使用时间。例如，我们可以让孩子在学习、做作业时间时禁止使用手机，晚上九点后也不许玩手机。同时，规定孩子上网时间不超过两小时，半小时后需要眺望外界。这些规定旨在让孩子更好地安排时间，保护他们的身体健康。
三、关注应用软件的选择
关注应用软件的选择也很重要。有些手机应用软件不仅会消耗孩子的时间，同时也会影响孩子的身体健康和学习效率。因此，我们应该更关注孩子的手机应用软件选择。可以通过网上咨询、朋友推荐等方式，选择对孩子更有益的应用软件。
四、协助监管
对于一些不听话的孩子，我们需要协助监管他们的手机使用。例如安装监管软件、禁用某些危险的应用软件等，我们需要与孩子沟通并告知原因。同时，我们也可以利用一些生物锁、口令管理等方式，让孩子的手机被保护起来。
五、与家人共享空间与时间
最好给孩子提供一个安全、温馨的家庭氛围，让他们感到舒适和安全。我们可以多参与孩子的学习和生活，一起玩耍、旅行等等。在这一过程中我们可以以身作则，让孩子了解到家人之间的共享空间和时间，让他们明白，家庭与手机的世界一样美好。
总之，我们应该更多地关注孩子的健康和安全，确保他们在使用手机上遵守正确的使用方式。通过沟通、制定规定、选择应用软件、监管以及共享空间和时间这些方法，我们可以让孩子更好地管理自己的时间和合理使用手机，将手机带来的辅助功能最大化，为孩子的健康成长奠定基础。
