作为家长经常会遇到自己的孩子抱怨烦，尤其是初中阶段的孩子，因为面临着诸多压力和变化，会更容易出现焦虑和烦躁情绪。如何处理孩子不断抱怨烦的问题，本文将从以下五个方面进行探讨。
初三孩子老说烦怎么办
一、认真倾听孩子的抱怨
我们作为家长的首要职责是倾听孩子的抱怨，给予孩子充分的空间，让他或她能够将心中的烦恼倾诉出来，并努力理解他们所表达的情绪。当孩子遇到问题，而我们采取斥责、贬低的态度时，会给孩子带来更大的压力，更容易让孩子感到烦躁不安。
二、寻找孩子的兴趣点
当孩子处于一种消极的情绪状态时，我们可以关注他们的兴趣点，鼓励孩子去追求自己的兴趣和爱好，例如参加体育运动、学习乐器、绘画等等。这些能够让孩子真正感受到快乐和成就感的活动可以有效地缓解孩子的烦躁情绪。
三、与孩子沟通交流
与孩子进行建设性的沟通交流可以帮助我们更加了解孩子的内心感受，而不是轻易地下判断和推理。在与孩子的交流过程中，我们要保持冷静和理性，用尊重的态度和言辞与孩子沟通，帮助孩子更好地处理困难和情绪问题。
四、寻求专业的支持
如果孩子的情绪问题较为严重，家长可以寻求专业的心理咨询或帮助。心理咨询师可以为孩子提供更专业的心理辅导和服务，帮助他们自我管理情绪和提高自信心，从而更好地应对面临的挑战。
五、家长要做好自身情绪管理
家长作为孩子的第一任“老师”和榜样，应注重自身情绪的管理，尤其是在孩子面前更不能发脾气或者失控。只有在个人情绪处于平静状态时才能做到客观对待孩子的问题，从而帮助孩子更好地解决他们面临的问题。
总之，孩子说烦也是自然的，家长要理解和尊重孩子的感受，寻找和孩子共同解决问题的方法，以便孩子能够更加积极地面对困境，从而迎接未来的挑战。
