青春期是一个孩子成长的重要阶段，可是很多家长都会遇到这样的问题—— 孩子沉迷于游戏，开始叛逆。这样的情况让家长很难熬，也让孩子的成长和未来都受到了很大的影响。那么该怎么办呢？
1、及时发现并沟通
家长要注意到孩子的变化，并及时与孩子沟通。了解孩子的想法和内心世界是非常重要的，因为很多时候，孩子会因为内心的不满和压抑而产生逆反心理。如果家长能够耐心地聆听孩子的诉说，了解他们的想法和矛盾，就可以更好地帮助他们解决问题。
2、建立良好的家庭氛围
家庭是孩子成长的第一课堂，建立良好的家庭和谐氛围非常有利于孩子的发展。在家庭中，父母要经常与孩子交流，亲密地交往，让孩子感受到自己是被珍视的，被爱护的。同时，也要给孩子设定适当的家规家训，教导他们正确的价值观和生活规律，让他们逐渐形成良好的生活习惯。
3、给孩子树立正确的人生观和价值观
在青春期，孩子的思想容易受到来自外部的诱惑和影响。因此，家长需要给孩子树立正确的人生观和价值观。家长可以通过引导孩子进行一些适合他们的兴趣爱好和活动，激发他们的兴趣，让他们形成积极健康的人生态度。同时，要给孩子提供更多的阅读材料和知识，培养他们的思维能力和判断力。
4、控制孩子沉迷于游戏的时间
游戏对孩子的影响不容小觑，太长的游戏时间会影响孩子的身心健康，也会削弱他们的学业能力。家长可以通过约束孩子游戏时间的方式，比如说设定游戏时间限制，压缩游戏时间等，来抑制孩子对游戏的狂热追求，引导他们更多地参与到健康的活动中来。
总之，在孩子叛逆沉迷于游戏的情况下，家长既要理解孩子的心理和需求，也要科学地掌握教育原则和方法。家长的引导和关注是孩子健康成长的重要保障，只有通过家庭、学校及社会的一系列合力，才能够提供给孩子更好的成长环境，帮助他们迈向更好的未来。
