青春期是孩子人生中重要的阶段，这个阶段的孩子比较敏感和固执，他们十分依赖手机，沉迷于社交媒体，这给家长和教师带来了很大的困扰。如何让孩子愿意交出手机？这是家长和教师都需要思考的问题。以下是一些可能有用的建议。
1、树立正确观念
家长应该给孩子树立正确的使用手机的观念，让孩子知道手机使用有规定，并且手机使用对身体有害。关于手机使用方面，家长应该和孩子一起制定规矩，明确手机的使用范围和时间，坚持执行制定的规矩，让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些不可以接受的。
2、进行一场交流
家长应该多和孩子交流，了解孩子的情绪和需求，心理上支持孩子。家长应该倾听孩子的诉求，了解孩子的日常生活和交友情况。如果孩子有不适或困扰的事情，家长应该及时和孩子沟通，提供帮助和支持。如果孩子在使用手机方面有困惑或者疑惑，家长应该积极解答孩子的问题，帮助孩子树立正确的使用观念。
3、参加户外活动
家长可以制定有创意的活动，让孩子参与到其中，区别于网络世界。例如，可以带孩子去亲近自然，感受自然美景，了解大自然的神奇之处。也可以和孩子一起参加一些社区义工活动，让孩子更好地了解社会的各种问题和现实，认识世界的多样性和复杂性。
4、要求放下手机
家长也可以采取一些措施，让学生意识到手机离线时的重要性。例如，老师可以在上课的时候要求学生将手机关闭或者离开手机，放在课桌上。同时，老师可以鼓励学生参加校内课外活动，让学生参与其它有益的事情，在很大程度上减少时间在手机上的使用，让学生从过多使用手机中摆脱出来。
5、加强监督管教
社会和家长可以加强监督，让孩子明确认识到手机滥用对未来产生的影响，从而控制自己使用。家长和教师可以通过跟进孩子的日常行为，观察孩子的使用行为，孩子如果出现偏离规矩的行为，需要及时和孩子沟通，帮助孩子纠正，让孩子意识到自己错误的行为会产生怎样的后果。
6、家长更多用心
让青春期的孩子交出手机并不是一项易事，需要家长和教师用心去做，才能让孩子意识到手机的滥用对身体、情感和学业的影响。通过多角度的引导，营造良好的使用习惯，让孩子更好地了解自己的需要和生活，培养他们独立思考，探索创新，注重沟通。最终，让孩子成为健康快乐的人，迎接未来。
