孩子的专注力不好，有没有好的办法可以帮助孩子提高注意力呢？孩子的专注力好了，那他做事情或者学习的时候，就能高度集中注意力，从而提高做事效率，下面给大家介绍了，培养孩子专注力的10种方法。
培养孩子专注力的10种方法
1、锻炼孩子的手部精细动作，手部精细动作可以很好的提高孩子的注意力，手部精细动作差的孩子一般情况，都没有耐心，孩子没有耐心，就会进一步影响注意力，
2、在孩子最专注做一件事情的时候，不要去打断孩子注意力，因为如果打断了会很影响孩子的注意力的，不管有多么重要的事情，等孩子把一件事情做完后再去打扰他。
3、故事引导，要学会给孩子讲故事，最主要的是给孩子讲关于注意力的故事，这样的引导也会影响孩子的注意力。
4、不要给孩子买太多的玩具，因为太多的玩具会让孩子，注意力会很差，
5、给孩子做榜样，良好的榜样对孩子教育影响肯定有很大的。
6、保证足够的睡眠。大脑和其他器官一样，需要休息足够的睡眠。睡眠不足会导致孩子在上课时打瞌睡走神等等，适当的小睡和午休会让大脑更加集中注意力。因此除了保证晚上休息时间足够之外，还要让孩子学会午休的习惯，这样有助于帮助大脑调整疲劳度。
7、定期锻炼。锻炼能够促进氧气流向大脑，这反过来又能让大脑更有效地工作，提高孩子的注意力。
8、当大脑更活跃时学习。据说是晚上7点、9点是大脑最活跃的时候，需要集中注意力学习最好在这个时候完成。与其沉迷于电视或其他东西，这段时间应该用在相关的学习上。
9、简单的练习。应该做一些简单的运动来提高注意力，使感官得到最大程度的放松。例如，试着去听你周围的小事情的声音，这将有助于增加孩子的大脑参与做的每一项活动，因此也会增加孩子的注意力。
10、自我约束能力。作为父母，我们需要培养孩子的自律能力。作为成年人，我们之所以能够集中精力，主要是因为我们有自律能力。因此，要培养孩子良好的注意力，就需要培养孩子的自律能力。父母应该为孩子树立生活准则，让他们知道我什么时候该做，什么不该做。
培养孩子专注力的10种方法，以上就是我的介绍，希望家长们可以好好看看。
