孩子记忆力差怎么办

发布时间:2022-10-18 11:24 浏览量:351次

孩子的记忆力不好,记忆东西需要花费的时间和精力,往往要比同龄人小孩子要多,这对孩子的学习极其不利,我们都知道,在学习上,时间特别的宝贵,如果孩子的学习效率不高,这意味着孩子要比其他同学的负担重,那孩子记忆力差怎么办呢?

孩子记忆力差怎么办

1、增加营养摄入

增强孩子记忆力的方法很简单,可以适当的调整孩子的心理,来做个改善。首先可以通过增加营养来改善记忆力,可以增加蛋白质的摄入,让孩子多吃肉、蛋、奶,特别是鱼类蛋白质的摄入能够增加记忆力。第2个就是增加微量元素和维生素的摄入,对于孩子的记忆力有很大的帮助。

2、训练记忆力

孩子记忆力差,可以通过通过增加营养来改善记忆力,增加蛋白质的摄入,让孩子多吃鱼能够增加记忆力。并且训练孩子改善记忆力,可以选择科学的记忆力训练方法进行训练,其次,也可以让孩子多背诵,做重复的练习来提高记忆力。让孩子保证睡眠时间,睡眠充足可以增加记忆力。

3、明确记忆步骤

小孩子记性差,应该从以下方面提高记忆能力,第一个明确记忆的目的,增强学习的主动性;第二个理解记忆的材料的意义,以便减少机械的记忆,重复的记忆;第三个对材料进行精细加工,以促进深度理解;第四个运用组块化策略,合理组织材料;第五个运用多重编码的方式提供加工的质量;第六个注意复习的方法,防止知识遗忘。

4、掌握正确的学习方法

抓住入睡之前和刚醒后的两个最佳记忆时间,可将需要背诵的书籍、知识点,在这两个时间段进行背诵,从而提高记忆力;对于学习内容,应做到充分理解后再记忆。

孩子记忆力差的原因:

1、孩子记忆力差,是由于缺乏营养。由于记忆力的加强,要求大脑健全而且大脑环境要良好,因此均衡合理的营养可以帮助孩子营造良好的大脑环境。

2、要注意观察孩子是否注意力不集中,如果孩子注意力不集中,就不能在大脑皮层留下反射,印象就不深刻,也是记忆力不好的原因。

孩子记忆力差怎么办?家长要想办法弄清楚孩子记忆力差的原因,然后再有针对性地对孩子进行记忆力训练。