孩子注意力不好，这肯定会影响孩子的学习，影响孩子学习成绩的提高，家长一定要及时注意孩子的这个问题，及时对孩子进行干预，可以寻求一些方法，来帮助孩子很好地训练注意力，使孩子的注意力达到提升，下面给大家介绍了一些，孩子注意力不集中的训练方法。
孩子注意力不集中的训练方法
1、营造干净环境
首先父母要帮宝宝营造一个比较好的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要收起来，孩子在学习的过程当中，家人不要在家里大声说话或者是看电视，更不要去干扰孩子。要给孩子创造安静的氛围，因为孩子在比较嘈杂的环境中，就容易会注意力差。
2、合理安排时间
小孩子的专注力一般不会超过15分钟，如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。
3、多对孩子进行训练
家长平时不要一味地责骂孩子、惩罚孩子，应该给予孩子一定的肯定，并且鼓励孩子，让孩子逐渐改掉注意力不集中的习惯。家长应该从孩子的兴趣出发，让孩子做自己感兴趣的事情，例如画画、游戏、手工、拼图等，训练时时间逐次增加。可以让孩子参加体育锻炼，打打乒乓球，打打篮球比赛，这些都可以提高孩子的注意力。还有就是要让孩子懂得劳逸结合，毕竟一直要注意力集中是不可能的，那样的话对孩子反而会造成伤害。
4、了解孩子的注意力特点
根据年龄段的不同，小孩子注意的稳定性也会有所不同。比如，3岁孩子的注意力维持的时间很短，一般只有3—5分钟。4—6岁孩子的注意力一般在10—15分钟左右，7—10岁可以连续集中注意力20分钟左右，10—12岁孩子注意力集中时间在25分钟左右，12岁以上可以维持在30分钟左右。参照这个年龄的时间，再来看看是小孩不够专注，还是他这个年龄就只能保持这么久的注意力。
孩子注意力不集中的训练方法还有好多，大家也可以自行探索，当然不同方法也可以结合着来，希望你们的孩子能够早日实现注意力的提升。
