提高孩子专注力10种方法

发布时间:2022-09-24 16:29 浏览量:400次

关于孩子的专注力培养,其实就是注意力的培养,孩子做事学习总是三心二意,没有认真的态度,心思总是被其他事情所干扰和刺激到,内心充斥着很多事情,一时无法集中精力做好手中的事情,这在孩子当中是非常常见的一个现象,家长也不要着急,下面给大家总结了提高孩子专注力10种方法,希望可以帮助到你。

提高孩子专注力10种方法

1、不要轻易去打扰孩子

在孩子最专注做一件事情的时候,不要去打断孩子注意力,因为如果打断了,会很影响孩子的注意力发展的,不管有多么重要的事情,等孩子把一件事情做完后,再去打扰他。

2、培养孩子对阅读的兴趣

一个人的习惯要养成,是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情,这样才能更好的培养专注力。让孩子习惯经常阅读,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听,能够很好地培养孩子的专注力。

3、平时多鼓励

不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作,或观察小动物,而忘记了吃饭时,父母切记,不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他感兴趣事情的同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

4、教孩子学会分配时间

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

5、让孩子一次只做一件事情

人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。

6、在家里边给孩子提供一个相对固定的环境

比如,孩子玩耍的空间,孩子读书的环境,或者学习的地方,都要相对固定,让孩子感觉在这个环境就要做这个固定的事情,孩子就会不那么容易分心。

7、不要分散孩子的注意力

孩子学习或读书的时候,不要经常叫孩子,也不要弄出很多的声音来吸引孩子,否则很容易让孩子分散自己的注意力,这对他注意力的培养非常不好,也容易让孩子养成三心二意的习惯。

8、给予适当的奖励

有鼓励才能让孩子更有动力,无论是物质还是精神奖励,能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励,每个时期都可以进行改变,这样也是能很好的培养孩子专注力的,能让孩子做任何事情都做得非常好。

9、让孩子自己定下目标

一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情,孩子会非常积极,但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标,然后自己去实现,这样才能让自己专注去做好,慢慢的就培养了孩子的专注力。

10、为孩子提供一个相对安静的环境

这是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方,这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力,专注力能更好的进行培养。

以上就是我给大家分享的,提高孩子专注力10种方法,家长一定要多多尝试,要有耐心,做好监督,循序渐进。