孩子注意力不集中，是指孩子在做事情的过程中，无法将自己的注意力集中在一件事情上。这种现象在孩子成长的过程中比较常见，尤其是在学习上，孩子的注意力不集中，会影响到他们的学习效果。一些表现包括：注意力容易转移，难以保持注意力，无法集中精力完成任务等。这种现象的出现，可能和孩子的个性、生活环境、教育方式等因素有关。为了帮助孩子提高注意力，家长可以从以下几个方面进行着手。
1、要创造一个有利于孩子集中注意力的环境。例如，保持安静、整洁的学习环境，减少噪音和干扰。
2、家长可以帮助孩子制定合理的学习计划和时间表，让孩子有意识地安排时间，并且每天做到定时定量的学习。
3、家长还可以通过培养孩子的兴趣爱好，让孩子在自己喜欢的事情上集中精力，提高注意力的能力。
4、家长可以从饮食和运动方面入手，帮助孩子提高注意力。孩子的饮食应该均衡，多摄入一些富含脑营养的食物，如鱼类、核桃、芝麻等。同时，适当的运动可以促进孩子的大脑发育，提高注意力和思维能力。
5、家长还可以采用一些方法帮助孩子提高注意力。例如，通过游戏的方式让孩子进行训练，或者使用一些专门的注意力训练工具帮助孩子提高注意力。家长可以选择适合自己孩子的方法，进行有针对性的训练，提高孩子的注意力水平。
6、孩子的注意力不集中是一种常见的现象，但是家长可以通过一些措施和方法，帮助孩子提高注意力，让孩子在学习和生活中更加自信和有效率。
