孩子恐惧怎么办

相信在日常生活中大家一定遇到过这样的事情，明明自己觉得没有任何问题的事情，孩子总是表现出来比较恐惧的心理。恐惧是孩子成长过程中很常见的问题，随着孩子年龄的增长，阅历越来越丰富，害怕的事物也会有所不同。

孩子恐惧怎么办？

1、多倾听孩子的心声

孩子在不同年龄害怕的事物以及表现也有很大差异，父母要了解孩子心理发育特点，认真倾听且做好安抚工作，鼓励孩子克服恐惧。儿童恐惧是自然体验和情绪，若总是忽略不管，会让孩子感觉到孤立无援，甚至会加重恐惧感。若想帮助孩子克服恐惧需认真对待，给予一定的理解和支持，帮助树立能战胜恐惧的信心。

2、了解孩子所害怕的东西

家长先了解孩子所害怕的东西且采取应对措施，若孩子害怕其他动物或昆虫，不妨通过讲故事或看绘本的方式来介绍动物，对动物有一定了解后就能减少恐惧感。另外，家长可以在纸上画下孩子害怕的东西，若害怕怪物就画出来，和孩子商量着给怪物起个名字，然后揉成一团，直接扔进垃圾桶。

孩子不想上学，诱发因素很多，需要家长全方位收集信息。只有了解孩子不愿意上学的动机，才能有针对性地对其进行教育和引导，进而改变其错误行为。

孩子讨厌上学恐惧上学怎么办？

1、寻找解决方案

在了解之后，可以引导孩子尝试去寻找解决方案来解决他所认为的问题。我们说一个问题至少有三种解决方案，这取决于我们是否使用我们的大脑。当然，最好是引导孩子自己去寻找解决方案，而不是直接把我们的解决方案塞给孩子，这样是没有效果的。当然，家长的方案不是不给，而是即使要征得孩子的同意和接受才有用。

2、正确引导孩子学习

家长是孩子最好的榜样，由于孩子与父母待在一起的时间是最长的，往往有很多生活习性不经意间会影响到自己的孩子。作为孩子的父母应该自己养成一些好的学习习惯，例如喜欢在家读书、在家给孩子讲故事、在家与孩子一起分享生活中有趣的知识，本身这些分享就是一种很好的学习方式。

孩子胆小恐惧怎么办？

1、进行情绪疏导

当孩子产生恐惧、害怕心理的时候，家长们不要急着生气，应该给孩子进行情绪疏导。告诉他不要害怕，也不要因为自己的恐惧而自卑。谁都会有害怕的时候，孩子不需要因此自责。当他哭泣难过的时候，你可以在身边告诉他，“你是最棒的，你肯定能做好。”胆小的孩子会更加敏感自卑，所以我们要多鼓励，不要打压和责怪。

2、培养孩子的独立能力

孩子胆小是因为觉得自己做不好，或者是不具有独立的能力。所以家长在成长过程中，可以教孩子一些必备技能。家长要学会放手，不要什么都护着孩子，你害怕他会磕着碰着，那他就永远不会独立。父母需要做的是，是在身边指导，帮助他学习。让他自己动手吃饭，穿衣服。他喜欢出去玩，你在旁边跟着就好了，而不是把他关在自己家里。

3、带领孩子尝试新事物

孩子恐惧考试怎么办？

1、引导孩子进行积极的自我肯定

平时，家长可以引导孩子多想想自己引以自豪的事情，并且一件件在日记本或纸上写出来，然后让孩子每天晚上睡觉前都看一遍，孩子会发现，原来自己是很优秀的。家长也对孩子身上的优点进行发掘，多加肯定表扬。

2、做好自己的情绪管理

每个人都有着自己压力的来源，对于父母来说，也有着自己的焦虑。越来越多的家长将自己的焦虑投射到了孩子身上，让他们在还不够成熟的年纪去承担过于承重的学习任务，这种揠苗助长的方式反而会让孩子失去了快乐的能力。家长之间的相互攀比的确会影响到一个人的情绪，但作为一个成年人，需要自己做好情绪管理，及时到调节好自己。

3、做孩子的情感后盾

孩子对学校产生恐惧是一个不正常的现象，尤其是初中生，他们这个阶段正是敏感的时候，如果出现了什么不好的情绪，很有可能会造成孩子身心的永久性伤害，所以，当你的孩子对学校产生恐惧的时候，必须查明原因，解决问题，给与孩子陪伴，消除孩子的恐惧心理。

初中孩子对学校产生恐惧怎么办？

1、不要强迫孩子

在孩子出现了排斥上学反应后，父母不要强迫孩子去上学，也不要因为孩子不上学就打骂孩子，可以让孩子在家里放松几天，并利用这一段时间，搞清楚孩子不想去学校的原因。

2、跟孩子沟通原因

孩子学想上学害怕上学其实是有原因的，没有无缘无故的事情，尤其是孩子的思想更加的单纯，家长更容易从孩子那里找到孩子不想上学害怕上学的直接原因，家长通过沟通可了解之后，孩子没有了顾虑孩子就会好好的去上学。

在平常的生活中，很多孩子会因为外部环境的变化，对身边事物的不熟悉，从而经常产生害怕、恐惧的情绪，那么，孩子经常感到害怕恐惧怎么办？

孩子经常感到害怕恐惧怎么办

1、帮助孩子分析

孩子害怕恐惧时，应该先重复孩子的感受，比如孩子害怕树，我们应该坐在他身边拉着他的手说，那棵树看起来真恐怖，达成共情，让他知道你和他感受一样。

你可以引发他的思考帮助他分析，你可以说，你是不是担心大树伤害你，但树不会动，他怎么能到你身边来呢。经过引导让孩子分析出树伤害不到他，没什么可怕的。

2、陪伴孩子

孩子害怕老师，见到老师也不敢招呼，总是唯唯诺诺的，家长们说了好几遍，却没有什么效果。那么，孩子对老师产生恐惧怎么办？

孩子对老师产生恐惧怎么办

1、分析原因

冷静分析孩子产生抵触心理的主要原因，并采取适宜的方法予以解决。如果是属于孩子认识偏激或行为错误时，父母要积极引导，如果是属于老师处理问题存在片面性或有失误时，父母要积极主动与老师交换意见，以化解孩子的抵触心理。

2、培养孩子的同理心

同理心即让孩子学会站在他人的角度考虑问题和处理问题，创造情景让孩子亲身体会老师的难处，并在这个过程中改善师生间的关系，减轻或避免孩子对老师的抵触情绪。切忌在没搞清事实真相之前就简单粗暴地批评孩子或对老师表示不满。